沈阳沈北沈医医院
咨询热线
400-1879-120
您当前的位置:沈阳沈北沈医医院 > 失眠抑郁研究中心 > 失眠 >

沈阳医院看失眠-失眠有哪些症状表现

来源:沈阳沈北沈医医院 2020-01-09 09:16 121

  沈阳医院看失眠-失眠有哪些症状表现?失眠是现代社会高发疾病,很多人深受失眠疾病困扰。失眠症作为一个常见病症,不仅有着明显区别于其他病症的临床症状,有时它还是神经衰弱、抑郁症等精神类疾病的前兆。那么,失眠有哪些症状表现?了解失眠症状表现及时发现疾病。

  沈阳医院看失眠-失眠有哪些症状表现?

  一、睡眠浅容易做梦:睡不好,就像是一夜未睡一样,总是做梦,而且还睡眠浅,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,就像是定了闹钟一样,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  二、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。失眠会严重的影响人们的生活,失眠会让人精神不集中,没有正常的工作效率,情绪不稳,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。

  三、入睡困难:因为入睡困难,整体的睡眠时间会大大的减少,患者也是很困的但是总也睡不着,心静不下来,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  四、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜,长期失眠还会引发一系列的精神疾病如植物神经功能紊乱,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者会形成精神病,神经官能症等。

  生活中其实有不少的缓解失眠的方法,只是需要我们长期的坚持服用,我们在平时也要注意自己的饮食习惯和生活习惯,平时要注意自己的心情,不要有太多的压力,平时在家无聊的时候也可以适当的进行一些体育锻炼。

  沈阳医院看失眠-失眠有哪些症状表现?阅读了上文希望大家能多关注自身的健康问题,及时发现失眠问题,避免疾病对自身的健康造成严重的危害。

沈阳沈北沈医医院

联系方式

门诊时间:冬令8:00-5:00 夏令8;30-5;30

医院地址:沈阳市沈北新区道义南大街50号

咨询热线:400-1879-120